Schlaftipp Nr. 1: Matratze, Bettdecke und Nackenstützkissen

Von unserem Schlafberater Klaus Hohmann

Wie die optimale Liegestätte aussieht, damit beschäftigt sich Klaus Hohmann in seinem Schlaftipp. Er erklärt auf was beim Kauf einer Matratze, einer Bettdecke und eines Kissens grundsätzlich zu beachten ist.
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Erholsam schlafen trotz Heuschnupfen

Hilfreiche Tipps für betroffene Allergiker

Jetzt im Frühjahr haben viele Pollenallergiker wieder mit den typischen Beschwerden zu kämpfen: die Nase läuft, die Augen brennen und der Mund ist trocken. Meistens werden diese Beschwerden mit in den Schlaf genommen. Viele Allergiker schlafen nun schlechter, wachen häufiger auf und sind deshalb tagsüber müde und schlapp. Doch mit den Empfehlungen von Ihrem Möller-Schlafkultur-Team können Sie dem Abhilfe schaffen und nachts wieder erholsam schlafen! Weiterlesen…