Was gibt es Neues von Möller Schlafkultur? Hier lesen Sie alles über unser Team, neue Produkte und Wissenswertes über gesunden Schlaf.

Was sind One-fits-all-Matratzen?

Und erfüllen sie wirklich Ihre Schlafbedürfnisse?

Von den sogenannten One-fits-all-Matratzen oder auch Einheits-Matratzen hört man häufig in letzter Zeit. Viele Anbieter, vor allem im Internet und inzwischen auch im Fernsehen, werben mit der perfekten, unkomplizierten Matratze, die sich für jeden Menschen eignet – ganz nach dem “one fits all”-Prinzip. Ist das möglich?
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Schlaftipp Nr. 8: Schlafen Sie sich schön!

Von unserer Schlafexpertin Bettina Licht

Fragt man Prominente nach der Quelle ihrer Schönheit, so wird Schlaf meistens an erster Stelle genannt. Die Kosmetikindustrie macht sich diese Aussage zu Nutze und vermarktet Produkte, die im Schlaf angeblich ihre volle Wirkung entfalten können. Ganze Diäten basieren auf dem Prinzip „Schlank im Schlaf“. Steckt dahinter nur eine Marketingstrategie oder macht Schlaf tatsächlich schön?
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Schlaftipp Nr. 6: Gesundes Frühstück für einen guten Start in den Tag

Länger schlafen, um auf das Frühstück zu verzichten?

Wer unter der Woche früh aufstehen muss, der kennt den morgendlichen Gewissenskonflikt nur zu gut: Lasse ich mir gemütlich Zeit, um den Tag mit einem ausgewogenen Frühstück zu starten oder drücke ich auf die Schlummertaste und greife auf dem Weg nach draußen zu einem schnellen Müsliriegel?
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Schlaftipp Nr. 7: So bewahren Sie in heißen Sommernächten einen kühlen Kopf!

Von unserem Mitarbeiter und Schlafexperten Detlef Gutermuth

Es ist Sommer und damit die schönste Zeit des Jahres – man wird morgens von Sonnenstrahlen geweckt, kann viel im Freien unternehmen und der Urlaub steht vor der Tür. In der Nacht hingegen werden einige Menschen aufgrund der hohen Temperaturen von Einschlafproblemen geplagt.
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Rückengerechte Matratzen und Lattenroste für höheres Körpergewicht

Von unserer Schlafberaterin Roberta Torres

Für Menschen mit höherem Körpergewicht ist eine gute Abstützung durch rückengerechte Matratzen und Lattenroste wichtig. In unserem Beitrag erklären wir, welches Produkte hierfür infrage kommen.
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Was leisten Schlaf-Apps?

Von halbwegs sinnvoll bis völlig überflüssig ist alles dabei

Das Smartphone unterstützt uns schon lange in allen möglichen Bereichen unseres Alltags. Der aktuelle Trend geht nun zur Gesundheits-App. Unzählige mobile Helfer rund um Fitness, Medizin und Co. werden aktuell in den Playstores angeboten und versprechen eine einfache Überwachung und Analyse unserer Gesundheit in den eigenen 4 Wänden. Auch Ihr Schlafverhalten – vom Schlafrhythmus über die Schlafdauer bis hin zum nächtlichen Schnarchen – können Sie mit Hilfe verschiedener Apps genauer kontrollieren. 
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Schlaftipp Nr. 2: Biologischer Rhythmus

Von unserer Schlafberaterin Ramona Oel

Je regelmäßiger wir diese Zeiten einhalten, um so deutlicher folgt unser Körper einem stabilen Rhythmus. Wenn wir es schaffen, im Einklang mit unserer inneren Uhr zu leben und unsere biologischen Rhythmen zu berücksichtigen, können wir den Tag besser nutzen – und nachts besser schlafen.
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Schlaftipp Nr. 1: Matratze, Bettdecke und Nackenstützkissen

Von unserem Schlafberater Klaus Hohmann

Wie die optimale Liegestätte aussieht, damit beschäftigt sich Klaus Hohmann in seinem Schlaftipp. Er erklärt auf was beim Kauf einer Matratze, einer Bettdecke und eines Kissens grundsätzlich zu beachten ist.
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Das neue dormabell MessSystem 2.0

Maßarbeit für Ihr perfektes Bett

Der Anspruch von Möller Schlafkultur ist es Ihnen die bestmögliche Beratung anzubieten und Ihnen beim Kauf eines Bettsystems die perfekte Lösung vorzustellen. Dazu nutzen wir moderne Analysemethoden, wie das dormabell MessSystem. Dieses wurde nun von dem Hersteller weiterentwickelt.
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Elektrosmog in Schlafzimmern

Soforthilfe gegen Schlafstörungen verursacht durch elektromagnetische Felder

Es gibt Dinge, die bleiben besser unsichtbar. Denn wer weiß wie wir uns fühlen würden, sähen wir all die elektrischen und elektromagnetischen Felder, die unsere Lebensbereiche durchfließen. In Anlehnung an die als Smog bekannten schädlichen Industrieabgase, werden diese Felder Elektrosmog genannt. Und obwohl es Beweise für den schädlichen Einfluss auf unsere Gesundheit im Allgemeinen und auf unseren Schlaf im Besonderen gibt, liegen selbst Expertenmeinungen bei diesem Thema weit auseinander. Weiterlesen…