Schlaftipp Nr. 9: Was tun gegen Schnarchen?

Klaus Hohmann berät Sie zu Hause

Von unserem Schlafexperten Klaus Hohmann

In kaum einem Schlafzimmer ist es nicht zu hören: Die Rede ist vom Schnarchen. Meist sind die Männer im Verdacht mehr zu schnarchen, als Frauen. Es ist eine Frage des Alters, wie eine neuere Studie aus 2018 vom Londener Royal National Throat, Nose and Ears Hospital festgestellt hat. Doch was sind eigentlich die Gründe für das Schnarchen und was lässt sich dagegen tun? 
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Elektrosmog in Schlafzimmern

Soforthilfe gegen Schlafstörungen verursacht durch elektromagnetische Felder

Es gibt Dinge, die bleiben besser unsichtbar. Denn wer weiß wie wir uns fühlen würden, sähen wir all die elektrischen und elektromagnetischen Felder, die unsere Lebensbereiche durchfließen. In Anlehnung an die als Smog bekannten schädlichen Industrieabgase, werden diese Felder Elektrosmog genannt. Und obwohl es Beweise für den schädlichen Einfluss auf unsere Gesundheit im Allgemeinen und auf unseren Schlaf im Besonderen gibt, liegen selbst Expertenmeinungen bei diesem Thema weit auseinander. Weiterlesen…